Desfer-se dels pensaments no útilsDeshacerse de los pensamientos no útiles
En el passat article parlàvem sobre l’estrès i sobre com aquest ens condiciona en la nostra vida diària de vegades de forma nociva; parlàvem d’aquests pensaments negatius o millor dit, no útils que ens allunyen del nostre benestar i felicitat. Avui aprendrem tècniques i estratègies per evitar o allunyar aquests pensaments no útils. Com […]
Desfer-se dels pensaments no útilsDeshacerse de los pensamientos no útiles Leer más »