Taller d’Educació Emocional

“Eines i estratègies de canvi i gestió personal” Dia 1 i 3 de juliol de 19:30 a 21:30h. En aquest taller treballarem la gestió emocional a través de tècniques i estratègies pràctiques per a que els alumnes les puguin adaptar a la seva vida quotidiana. “L’auto-coneixement, auto-consciència, la sensibilitat social,...

Ser més feliç aquest 2013

Perquè ens proposem coses que mai no farem? Desfer-se dels “hauria de”… Els “hauria” son aquelles coses que creiem que hem fer però que en realitat no son una prioritat per nosaltres: “hauria” de perdre pes, “hauria” de fer exercici, “hauria” d’aprendre un altre idioma, “hauria” d’anar caminant al treball,...

Primera sessió del Taller de Rialloteràpia

El passat 13 de novembre a les 19:30 h vam tenir la primera sessió del taller de risoteràpia, es pot dir que va ser molt productiva, ens ho vam passar molt bé, vam riure “moltíssim” i vam aprendre els beneficis del riure. Moltes gràcies als assistents, estem molt feliços de...