«Eines i estratègies de canvi i gestió personal»
Dia 1 i 3 de juliol de 19:30 a 21:30h.
En aquest taller treballarem la gestió emocional a través de tècniques i estratègies pràctiques per a que els alumnes les puguin adaptar a la seva vida quotidiana.
«L’auto-coneixement, auto-consciència, la sensibilitat social, l’empatia i la capacitat de comunicar-se amb èxit amb els altres. Es correspon amb el cor.»
Stephen Covey
Què treballarem?
- Educació emocional
- Assertivitat
- Rialloteràpia
- Gestió de l’estrès
Objectiu del curs:
- Aplicar tècniques i estratègies per una educació emocional
- Aprendre tècniques assertives per a una millor comunicació interpersonal
- Fluir a través de les dinàmiques i la rialloteràpia per aprendre a desaprendre
- Gestionar les situacions difícils com l’estrès a través de l’autoconsciència.
A qui va dirigit?
A tothom que vulgui viure millor, ser més feliç i aprendre tècniques de la intel·ligència emocional.
Dates: Dilluns 1 i dimecres 3 de Juliol
Horari: de 19:30 a 21:30h
Formadors: Maria del Olmo i Oscar Becerril
Duració: 4 hores
Preu: 35€
Preus amic Tàctica: 30€
Lloc: Centre Castrillón
Inscripció al Taller
[contact-form-7 id=»667″ title=»Inscripció al Taller dEducació Emocional»]
«Herramientas y estrategias de cambio y gestión emocional»
Dia 1 y 3 de julio de 19:30 a 21:30h.
En este taller trabajaremos la gestión emocional a través de técnicas y estratégias practicas para que los alumnos las puedan adaptar a su vida cotidiana.
“El auto-conocimiento, auto-conciencia, la sensibilidad social, la empatía y la capacidad de comunicarse con éxito con los demás. Se corresponde con el corazón.”
Stephen Covey
Qué trabajaremos?
- Educación emocional
- Asertividad
- Risoterápia
- Gestión del estrés
Objectivo del taller:
- Aplicar técnicas y estratégias para una educación emocional
- Aprender técniques asertivas para una mejor comunicación interpersonal
- Fluir a través de las dinámicas y la risoterápia para aprender a desaprender
- Gestionar las situaciones dificiles como el estrés a través de l’auto-conciencia.
A quién va dirigido?
A todo el que quiera vivir mejor, ser más feliz y aprender técnicas de la inteligencia emocional.
Fechas: Lunes 1 y miércoles 3 de Julio
Horario: de 19:30 a 21:30h
Formadores: Maria del Olmo y Oscar Becerril
Duración: 4 horas
Precio: 35€
Precio amigo Tàctica: 30€
Sitio: Centro Castrillón
Inscripción al Taller
[contact-form-7 id=»666″ title=»Inscripción al Taller de Educación Emocional»]