Taller de Educación Emocional

“Herramientas y estrategias de cambio y gestión emocional”

Dia 1 y 3 de julio de 19:30 a 21:30h.

En este taller trabajaremos la gestión emocional a través de técnicas y estratégias practicas para que los alumnos las puedan adaptar a su vida cotidiana.

“El auto-conocimiento, auto-conciencia, la sensibilidad social, la empatía y la capacidad de comunicarse con éxito con los demás. Se corresponde con el corazón.”

Stephen Covey

Qué trabajaremos?

  • Educación emocional
  • Asertividad
  • Risoterápia
  • Gestión del estrés

Objectivo del taller:

  • Aplicar técnicas y estratégias para una educación emocional
  • Aprender técniques asertivas para una mejor comunicación interpersonal
  • Fluir a través de las dinámicas y la risoterápia para aprender a desaprender
  • Gestionar las situaciones dificiles como el estrés a través de l’auto-conciencia.

A quién va dirigido?

A todo el que quiera vivir mejor, ser más feliz y aprender técnicas de la inteligencia emocional.

Fechas: Lunes 1 y miércoles 3 de Julio

Horario: de 19:30 a 21:30h

Formadores: Maria del Olmo y Oscar Becerril

Duración: 4 horas

Precio: 35€

Precio amigo Tàctica: 30€

Sitio: Centro Castrillón

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