Gracias a los asistentes a la conferencia de Coaching

El pasado miércoles 30 de Octubre tuvo lugar la conferencia de “Coaching: El camino hacia la eficacia personal” Muchas gracias a todos los asistentes. A raíz de la conferencia proponemos un taller de Coaching los días 11 y 13 de noviembre de 20 a 22 horas. Más información:...

1ª sesión del Taller de Educación Emocional

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Taller de Educación Emocional

“Herramientas y estrategias de cambio y gestión emocional” Dia 1 y 3 de julio de 19:30 a 21:30h. En este taller trabajaremos la gestión emocional a través de técnicas y estratégias practicas para que los alumnos las puedan adaptar a su vida cotidiana. “El auto-conocimiento, auto-conciencia, la sensibilidad social, la...

Tomar conciencia del estrés

Tomar conciencia del estrés El estrés es un mecanismo de defensa que se pone en marcha ante una situación percibida por nosotros como amenazante. El estrés estimula, te pone en acción, por lo tanto el estrés en si no es negativo o malo. Imagínense un neandertal caminando por la selva...