Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Català.

Conferència “El riure: Benestar Positiu”

En aquesta nova conferència que oferim cada mes des de Tàctica360º volem ajudar-te a aprendre a viure en positiu, en aquesta conferència prendràs consciència dels beneficis del riure i de com aplicar-ho en el teu dia a dia.

Coneix els beneficis del riure i aprèn a sentir-te millor.

A càrrec de Maria del Olmo

Data: dimecres 28 de maig

Hora: 20h

Lloc: Centre Àgora (Av. Rovira Roure 103)

Més informació sobre les instal·lacions:

http://www.residenciacastrillon.es/centro/instalaciones/

Aconsegueix beneficis mentals i emocionals a través del riure.

Dijous 12 de Juny de 19:30 a 21:30h

L’ansietat i l’estrès són la principal causa d’absentisme laboral, que pot arribar a afectar el 15% de la població.

La risoteràpia té molts beneficis:

• Elimina l’ansietat, l’estrès, les tensions, la depressió, el colesterol, els dolors, l’insomni, els problemes respiratoris i cardiovasculars

• Rejoveneix i aprima

• Ens aporta comprensió, alegria i relaxació.

• Ens fa ser més efectius i eficients

• Ens apropa a la felicitat

Veieu la presentació de la xerrada “El riure; Benestar positiu” per saber-ne més, al final de la pàgina:

Formador: Maria del Olmo

Durada: 2 hores

Preu: 22 €

Preu amic Tàctica: 18€

“CLAUS PER A LA MOTIVACIÓ I SUPERACIÓ PERSONAL”

A càrrec d’Oscar Becerril

L’automotivació és el motor interior que ens impulsa a assolir allò que volem.

Si no estem motivats no hi haurà canvi en nosaltres, doncs no voldrem sortir de la nostra zona de “confort”. Si estem motivats, actuem, ens movem, sentim d’una manera diferent que ens fa crear oportunitats i estar oberts a canvis i oportunitats.

L’autoconeixement personal és imprescindible per saber que ens motiva realment i quina fita volem aconseguir.

INSCRIPCIÓ A LA CONFERÈNCIA

OBJECTIUS:

• Pendre consciència de com ens motivem les persones
• Comprendre el efectes de l’automotivació
• Desenvolupar proactivitat en l’assoliment de fites
• Conèixer els mites de la motivació

“La actitud, la clave del Éxito”

A cargo de María del Olmo

MIÉRCOLES 24 de septiembre a las 20 horas

Centro Aulario Castrillón

“El hombre tiene la facultad de modificar su vida modificando su actitud mental.” William James
“Tú tienes dentro de ti todo lo que necesitas para superar los desafíos de la vida.” Brian Tracy
“No podemos resolver problemas pensando de la misma manera que cuando los creamos.” Albert Einstein
“Nunca encontrarás tiempo para nada. Tienes que fabricarlo.” Charles Buxton
“La mayoría de las personas son tan felices como se proponen serlo.” Abraham Lincoln
“El único descubrimiento verdadero consiste no en encontrar nuevos territorios, sino en mirar con nuevos ojos.” Marcel Proust
“Nos pueden quitar todo excepto una cosa, una última libertad humana, elegir qué actitud adoptamos ante las circunstancias.” Victor Frank
“La felicidad depende de nosotros.” Aristóteles
“Sólo yo puedo cambiar mi vida. Nadie puede hacerlo por mí.” Carol Burnett

Todas estas frases fueron dichas por pensadores, filósofos, escritores, matemáticos, políticos … Personas que conoceré el verdadero secreto de la vida, la actitud que se toma ante ella.

En esta conferencia aprenderemos la importancia de nuestra actitud y presentaremos pequeñas claves para aprender a vivir la vida con una actitud más pro-activa para ser más feliz y para conseguir nuestros pequeños retos diarios.

Fecha: miércoles 24 de septiembre

Hora: 20h

Lugar: Centro Ágora (Av. Rovira Roure 103)

INSCRIPCIÓN A LA CONFERENCIA