1ª sessió del Taller d’Educació Emocional

Ahir vam començar el Taller d’Educació Emocional, vam apropar-nos a la regulació emocional a través de la conciència de què és l’Estrès, quines eines podem utilitzar per prevenir-lo i vam aplicar la rialloteràpia per aprendre a fluir i a pendres les coses amb humor (desdramatitzar les situacions)....

Conferència “La comunicació sense paraules”

Com aconseguir el benestar quotidià. Al llarg de tota la vida ens comuniquem i ens transmetem emocions a través de la pell. A través del massatge podem millorar la comunicació i la transmissió d’emocions positives, alhora que ens relaxarem i millorarà el nostre benestar. Aquesta conferencia ens introduirà en aquesta...

Primera sessió del Taller de Rialloteràpia

El passat 13 de novembre a les 19:30 h vam tenir la primera sessió del taller de risoteràpia, es pot dir que va ser molt productiva, ens ho vam passar molt bé, vam riure “moltíssim” i vam aprendre els beneficis del riure. Moltes gràcies als assistents, estem molt feliços de...