Ahir vam començar el Taller d’Educació Emocional, vam apropar-nos a la regulació emocional a través de la conciència de què és l’Estrès, quines eines podem utilitzar per prevenir-lo i vam aplicar la rialloteràpia per aprendre a fluir i a pendres les coses amb humor (desdramatitzar les situacions).
1ª sessió del Taller d’Educació Emocional1ª sesión del Taller de Educación Emocional Leer más »
Com aconseguir el benestar quotidià. Al llarg de tota la vida ens comuniquem i ens transmetem emocions a través de la pell. A través del massatge podem millorar la comunicació i la transmissió d’emocions positives, alhora que ens relaxarem i millorarà el nostre benestar. Aquesta conferencia ens introduirà en aquesta practica i us informarem dels
Conferència «La comunicació sense paraules»Conferencia «La comunicación sin palabras» Leer más »
El passat 13 de novembre a les 19:30 h vam tenir la primera sessió del taller de risoteràpia, es pot dir que va ser molt productiva, ens ho vam passar molt bé, vam riure «moltíssim» i vam aprendre els beneficis del riure. Moltes gràcies als assistents, estem molt feliços de que la sessió fos profitosa
Primera sessió del Taller de RialloteràpiaPrimera sesión del Taller de Risoterápia Leer más »
