Me

Nom de l'autor: Maria del Olmo

Conferència «La comunicació sense paraules»Conferencia «La comunicación sin palabras»

Feu un comentari / conferencia, curs a lleida /

Com aconseguir el benestar quotidià. Al llarg de tota la vida ens comuniquem i ens transmetem emocions a través de la pell. A través del massatge podem millorar la comunicació i la transmissió d’emocions positives, alhora que ens relaxarem i millorarà el nostre benestar. Aquesta conferencia ens introduirà en aquesta practica i us informarem dels […]

Conferència «La comunicació sense paraules»Conferencia «La comunicación sin palabras» Llegeix més »

Desfer-se dels pensaments no útilsDeshacerse de los pensamientos no útiles

Feu un comentari / article, articulo /

En el passat article parlàvem sobre l’estrès i sobre com aquest ens condiciona en la nostra vida diària de vegades de forma nociva; parlàvem d’aquests pensaments negatius o millor dit, no útils que ens allunyen del nostre benestar i felicitat. Avui aprendrem tècniques i estratègies per evitar o allunyar aquests pensaments no útils.   Com

Desfer-se dels pensaments no útilsDeshacerse de los pensamientos no útiles Llegeix més »

pensaments

Prendre consciència de l’estrèsTomar conciencia del estrés

1 comentari / Artículos, coaching, estres, maria del olmo /

Prendre consciència de l’estrès L’estrès és un mecanisme de defensa que es posa en marxa davant d’una situació percebuda per nosaltres com amenaçant. L’estrès estimula, et posa en acció, per tant l’estrès en si no és negatiu o dolent. Imaginin-se un neandertal caminant per la selva a la recerca d’algun animal per caçar, de sobte

Prendre consciència de l’estrèsTomar conciencia del estrés Llegeix més »

Feliç any 2013

Ser més feliç aquest 2013Ser más feliz en este 2013

Feu un comentari / article, articulo, Artículos, coaching lleida, estres, maria del olmo, tactica 360 /

Perquè ens proposem coses que mai no farem? Desfer-se dels «hauria de»… Els «hauria» son aquelles coses que creiem que hem fer però que en realitat no son una prioritat per nosaltres: «hauria» de perdre pes, «hauria» de fer exercici, «hauria» d’aprendre un altre idioma, «hauria» d’anar caminant al treball, «hauria» de fer allò o

Ser més feliç aquest 2013Ser más feliz en este 2013 Llegeix més »

Taller rialloterapia

Primera sessió del Taller de RialloteràpiaPrimera sesión del Taller de Risoterápia

Feu un comentari / 13 de noviembre, 20 de noviembre, beneficis del riure, Categoria variada, coaching lleida, cuersos nuevos lleida, curs a lleida, curs rialloterapia lleida, curso risoterapia lleida, cursos en lleida, formacion lleida, lleida cursos, lleida riure, rialloterapia a lleida, risoterapia en lleida, risoterapia lleida, tactica 360, tactica risoterapia /

El passat 13 de novembre a les 19:30 h vam tenir la primera sessió del taller de risoteràpia, es pot dir que va ser molt productiva, ens ho vam passar molt bé, vam riure «moltíssim» i vam aprendre els beneficis del riure. Moltes gràcies als assistents, estem molt feliços de que la sessió fos profitosa

Primera sessió del Taller de RialloteràpiaPrimera sesión del Taller de Risoterápia Llegeix més »

Facebook Instagram

Avís Legal | Política de Cookies | Política de Privacitat

Av. Prat de la Riba 108, 25005 Lleida · 973 788 158 – 616 541 386 · info@tactica360.com

Disseny web: getme.es

Desplaça cap amunt